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Descubra como funciona a nossa comunidade e comece a SUAR já!

Com o dia a dia corrido, muitas vezes a gente não tem tempo de olhar pra dentro e se cuidar. Pensando em fazer com que as pessoas adquiram e mantenham um hábito saudável, surgiu o SUANDO NA SALA. Um projeto que conta com aulas funcionais ao vivo, dicas de saúde, receitas e treinos curtos no Instagram para os dias corridos. 

E o melhor? Você pode fazer isso da sua própria casa!  

 
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Como podemos te ajudar?

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Treinamento Funcional

 

O corpo que você sempre sonhou

sem sair da sua sala.  

Treinos Curtos

 

A salvação dos dias corridos!

Método

Fernando Rozenbaum

Corpo e mente em plena harmonia.  

Nutricionista

 

Suando com saúde.

 

Conheça nossos prof issionais

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Paula Bertacchini

Profissional de Educação Física. Formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Pós graduada em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais e também em Obesidade e Emagrecimento. Com formação em Cadeias Musculares e Articulares pelo método GDS e especialista em Treinamento Funcional e Personal trainer há mais de 15 anos. 

 

        @paulabertacchini 

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Fernando Rozenbaum

Formado pela Universidade Estácio de Sá. Pós Graduado em treinamento de força pela UGF. Formação em Yoga e  tantas outras técnicas como Self Healing, Medicina Germânica e Treinamento Funcional. Criador do método Fernando Rozenbaum.  

 

 @fernandorozenbaum

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Carolina Marques

Nutricionista com especialização em nutrição esportiva e funcional, Carolina Marques, entrou no nosso time para ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e equilibrada.

Com um experiência de 14 anos, ajudando mulheres a emagrecer com leveza, menos auto julgamento e sem abrir mão do prazer de comer, Carol é uma peça chave do nosso Suando na Sala.

 

      @carolinasouzamarques

 

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Roberta Ribeiro

Formada em Educação Física (2007 – UFRJ) e Fisioterapia (2021 – Anhanguera). Possui pós graduação em Fisiologia do Exercício (2010 – UGF) e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais (2012 – UGF). Atualmente cursa mestrado em Ciências da Reabilitação (Unisuam). Atua com Pilates desde 2008 e possui diversos cursos na área. Tem amor pelo movimento e pela cura que ele pode proporcionar ao corpo. 

 

 @roh.ribeiroo

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Quem sua com a gente!

Confira alguns depoimentos de pessoas que estão endorfinadas com a gente!  

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Telma Paes
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Monica Medeiros
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Anete Zacher
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Ana Clara Feijó
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Helena Barreto
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Mariani Guimarães
 

Vem suar com a gente!

 

     @paulabertacchini

paulabertacchini@yahoo.com

(21) 98121 - 3022

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