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Como diminuir o estresse no seu dia a dia

paulabertacchini

28 de set. de 2021
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22 de set. de 2021
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Desperte a sua versão divertida!

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14 de set. de 2021
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A organização nos liberta!

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9 de set. de 2021
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3 de ago. de 2021
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27 de jul. de 2021
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20 de jul. de 2021
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Dicas para fazer compras certeiras no supermercado

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13 de jul. de 2021
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7 de jul. de 2021
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Olimpíadas do Suando na Sala!

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29 de jun. de 2021
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A importância de variar estímulos

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22 de jun. de 2021
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Por que vivemos cansados?

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16 de jun. de 2021
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Método Fernando Rozenbaum

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9 de jun. de 2021
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Os benefícios de treinar em dupla

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31 de mai. de 2021
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A importância da Atividade Física no Confinamento

paulabertacchini

13 de nov. de 2020
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Essa é uma Comunidade de Saúde e Bem Estar e tem como principal objetivo ajudar as pessoas a praticar atividade física e desenvolver novos hábitos de saúde, sem ter que depender de um ambiente específico para realização dos exercícios.

Os depoimentos apresentados e os resultados alcançados podem estar associados a prática dos exercícios do Suando na Sala e a mudança de hábitos.

Consulte o seu médico e siga as orientações de segurança apresentadas por ela antes de começar qualquer programa de atividade física, plano alimentar ou utilização de qualquer tipo de produto.